臂展怪物如何变成选秀大热门?选中超级导师,苦学各大明星内线技

作者: 来源:I微生活 时间:2020-08-01 05:14:46 浏览(291)

来自德克萨斯大学的大一内线Mohamed Bamba,在此前的联合试训中引起众多NBA球探的兴趣,这位臂展惊人(接近239公分)的年轻新星虽然不太可能成为今夏选秀大会的状元,但他最近一段时间的成长仍然令人惊歎。ESPN也深入走近他的训练过程,揭开他飞速提升背后的几个重大因素。

苦练更需好导师

Mohamed Bamba可谓是本届选秀中最神祕的潜力新秀,因为从理论上讲,不论从体格、身高、臂展、机动性、技巧可塑性、防守潜力或是篮球智商哪一方面来说,他都满足NBA球队对于一个现代型内线的全部期望。而在观看他的训练过程之后,你也会明白这位来自纽约哈林街区的年轻人完全具有放出「我才该是今年状元」豪言的自信。

儘管他的身体仍处于发育期(在过去三年增重了30磅),并在大一赛季表现不稳定,但Bamba早已为自己未来的NBA之路找準了方向。这段时间他选择洛杉矶当地知名的球员发展专家Drew Hanlen作为自己的训练导师,通过力量训练、理疗、搏击、沙滩训练、瑜伽、研究录影和两项技能训练来让自己更好地适应即将面对的职业生涯。

Drew Hanlen何许人也?像Jayson Tatum、Joel Embiid和Bradley Beal这样的新星都在近年拜投其门下。以Tatum为例,在杜克大学的首个赛季,Tatum的三分球命中率仅为34%,而在Hanlen的调教下,这位来自塞尔提克的新秀在进入NBA后外线命中率提升为41%。而受困于投篮问题的2017年状元、费城76人后卫Markelle Fultz也已成为Hanlen的新客户。

臂展怪物如何变成选秀大热门?选中超级导师,苦学各大明星内线技

而Bamba的经历和Tatum就有点类似,整个大学赛季,虽然他一直都尝试投三分球,但命中率仅有惨不忍睹的27.5%。而在Hanlen的帮助下,他明显找到远投的感觉。

「我的投篮技术好多了」,Bamba在最近的一次训练中说道,「我的出手更加柔和,放低了自己的出手位置,解放我的手肘。球从两个引导指中飞出,看起来顺多了。而且我的出手速度更快了,在德克萨斯大学时,我出手得花0.93秒,现在只需0.72秒」。

在德克萨斯大学期间,Bamba总会将球高举到右肩之上,投三分的动作就如同弹弓一般,并在出手之前就跳起。这让他整个赛季在外线51投仅14中。而在洛杉矶训练三个月之后,他进步喜人。从一些流出的训练影片来看,在底角位置,Bamba在NBA规定的三分线距离以外可以投出将近80%的命中率。

「我不得不对德鲁(指Drew Hanlen)产生信任」,提及自己的进步,Bamba说道,「成果就摆在这,我在技术方面的努力得到了回报,我的跳投好上很多。当你能在底角命中三分,那可是比赛里佔比最大的投篮,是常规2分的1.5倍,而且距离更近。很多战术都是为了底角三分球。我认为那是一项我会花功夫去磨练的技术,我在这真的投得很顺。」

苦学明星内线技巧

除去常规的训练之外,Mohamed Bamba还和Drew Hanlen一起花了大量时间研究NBA比赛录影,他从NBA的很多明星大个子身上偷学很多技巧。他目前正专注于自己的中低位进攻,致力于在脚步、控球、掩护和塑性上取得进展。

「儘管我的比赛还没办法直接複製某人,但我坚信可以去别人身上偷学到很多东西」,Bamba说道,「当我和Drew坐下来,我们观看了大量JoJo(Joel Embiid的暱称)和AD(Anthony Davis的暱称)的比赛。他们这些7呎长人可以跨出篮下,快速移动,在进攻端为自己创造投篮机会」。

Joel Embiid同是Drew Hanlen的客户,而在他征战季后赛期间,Bamba曾有幸和他一起训练。他目前正在试着连接起Embiid惯用的试探步投篮,并学会在面对小个防守者时如何造成对手犯规。当然除了Embiid之外,他还有其他学习的对象。

臂展怪物如何变成选秀大热门?选中超级导师,苦学各大明星内线技

「Anthony Davis的横向移动是我学习的一个点」,他说道,「他结合试探步并从弧顶杀向篮下的能力真的很特别,我希望把这点结合在我的打法之中。」

而Bamba也谈到了本赛季状态火热的Clint Capela,「当你拥有Capela,讲求的就是时机。你很少看到他做好掩护并溜到篮下。他的队友希望他能做个掩护,因为那会让局面变成2打1,而之后当出现换防的时候,你就可以清出空间,直入篮下。很多人都没有看到他作为一个优秀传球手的潜能,因为当他顺下的时候,禁区近在眼前。如果他能接到球并且很快做出决策,找到底角的队友,我认为他会将自己带入新的高度。」

而拥有联盟目前最长臂展(7呎8.5吋,而Bamba臂展为7呎10吋)的Rudy Gobert经常被用来和Bamba进行比较,而Bamba也并不吝于表达对Gobert的欣赏之情,「他很特别,也是我偷学的对象之一,他拥有百里挑一的防守能力,只要他出现,那种感觉就了然于心。而他的出现改变了比赛的气场,而那则是我想要学到的,在攻防两端都是如此。如果他们重排那年的选秀,我相信状元将是Giannis Antetokounmpo,而Gobert将是榜眼。」

不惧批评执着向前

「我觉得很多人都误解了,认为我的动力不是很足」,在结束芝加哥公牛的试训之后,Bamba为自己申辩道,「我认为我每天的训练都展示出我的动力。当然很多这样的揣测都出自我在场外的兴趣,像是我之前在广播节目中提到的,当我得知Kobe懂得3-4种语言时,我觉得那简直太不可思议了。但是从未有人质疑过我的动力,我把这些批评当做是激励,然后回到场上去做更多的努力」。

除去外界的批评之外,很多人都认为Bamba才是本届选秀中上限最高的球员,甚至超过状元热门DeAndre Ayton。他在攻防两端都极具天赋,既能够投射三分,还是一名顶级的护框手,甚至还是一位变态级的空接终结者。而在观察Bamba的成长之后,ESPN最新一期的选秀百人潜力榜也将Bamba升至第三位,仅次于亚利桑那大学大一内线DeAndre Ayton和皇家马德里控卫Luka Doncic。

「在NBA打球是我此生一直努力实现的目标」,Bamba说道,「这可能是一生只有一次的机会。我认为自己将会用自己对于比赛的感觉去震惊世人。」


上一篇:
下一篇:

相关文章